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育儿大师丨新生儿晚上不睡觉怎么办?

[2020-03-04 01:05:23]

专家介绍:

杜淑娟

广东省中医院

儿科 主任医师

擅长癫痫,小儿多动症,抽动—秽语综合症等神经系统疾病,支气管炎,支气管肺炎,哮喘等疾病的诊治。

新生儿晚上不睡觉怎么办?‖育儿大师

育儿大师小编 提问:新生儿晚上不睡觉怎么办?

吉林温泉偷拍视频观看广东省中医院 杜淑娟主任医师:小孩子刚出生的时候,还没有建立一个日夜的周期,他的睡眠时间也比较长,19-20小时,所以他没有一个明显的周期。

这种情况下需要家长给他适当地调整,比如白天不要睡太多,有时白天睡够了,他晚上就不睡了,所以适当地进行调整,到了晚上要给他养成一个睡眠习惯,告诉他现在到了晚上的阶段,要进入夜间的睡眠状态,白天可以适当地活动一下,适当地跟他聊天、听听音乐,或者出去从事一些户外的活动,消耗一定的精力,到晚上就会有比较好的睡眠。

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